Långpass

Söndag 20 april 2025 19:24

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

S-malm.
140/161/34
TE 38/0,6.
VO2max: 52 ;D

12,39 km
Distans

1:06:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

506 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	126	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	134	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	135	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	137	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	138	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	143	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	152	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	49:05	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	140	54:04	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	144	59:08	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	151	1:04:35	12,00 km
13	0,39 km	1:53	4:51	151	1:06:27	12,39 km