<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2025-04-14

Måndag 14 april 2025 18:00

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

7,43 km
Distans

43:13
Tid

5:49 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

42 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Mach 6

Total distans:

28:38:06

272 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	120	6:04	1,00 km
2	0,67 km	3:56	5:51	132	10:00	1,67 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	14:59	2,67 km
4	0,61 km	3:01	4:56	146	18:00	3,28 km
5	0,24 km	2:00	8:17	138	20:00	3,53 km
6	1,00 km	5:29	5:29	147	25:29	4,53 km
7	0,51 km	2:31	4:58	143	28:00	5,03 km
8	1,00 km	6:41	6:41	139	34:41	6,03 km
9	0,50 km	3:19	6:35	142	38:00	6,54 km
10	0,89 km	5:14	5:51	146	43:14	7,43 km