Lukas Katvala
2000 • Norrköping/Grums

Cykling

Måndag 14 april 2025 18:08

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kortare tur, bitvis rätt blåsigt annars fint. Höll det relativt lugnt!

Z1: 11:57 - 17%
Z2: 50:06 - 73%
Z3: 5:02 - 7%

Snitt: 155 bpm - 73 % av max
Max: 177 bpm - 83 % av max
30,26 km
Distans
1:08:20
Tid
26,57 km/h
Snitt
155
Snittpuls
177
Maxpuls
275 meter
Total stigning (klocka)
TREK Madone 2.5
Total distans: 
24:06:03
621 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
3 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:3828,1314410:385,00 km
2 5,00 km11:3325,9016222:1010,00 km
3 5,00 km10:4827,6915932:5915,00 km
4 5,00 km11:0627,0716144:0520,00 km
5 5,00 km11:2626,2815155:3125,00 km
6 5,00 km11:5925,001551:07:3030,00 km
7 0,26 km0:5018,651191:08:2030,26 km