Norr Mälarstrand

Lördag 12 april 2025 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

42:37
Tid

5:20 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	113	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	127	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	139	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	133	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	142	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	127	37:14	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	134	42:35	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:56	142	42:37	8,01 km