Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Janos Dani
1969 • Vilshult
Hapimag Vår dag 1
Lördag 12 april 2025 12:51
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varmt idag. Ny bansträcka, släpper även iväg ekipage som kör andra distanser utan att spärra av vilket inbär att det kan komma andra ekipage från andra klasser till höger och vänster, tyckte det var mycket trevligare då det händer lite mera. Leder min klass med 33s inför dag 2. Bra drag i Love trots värmen.
2,59
km
Distans
8:57
Tid
3:27
min/km
Snitt
160
Snittpuls
177
Maxpuls
77
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Edge 2.0
Total distans:
12:14:16
150 km
Gilla passet
Kommentarer
Heikki Rytkönen
- 12 april 17:20
Ni är grymma!!!
Janos Dani
- 12 april 18:06
Tack Heikki, har en bra tränare!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
2
1
3
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:03
3:03
149
3:03
1,00 km
2
1,00 km
3:35
3:35
169
6:39
2,00 km
3
0,59 km
2:18
3:54
162
8:57
2,59 km
Stäng