Hemåt

Fredag 11 april 2025 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Andra gången med dom här skorna nu lite piggare och det var en jävla skillnad idag,det gick lätt

7 km
Distans

36:59
Tid

5:17 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

146
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Trainer

Total distans:

4:10:11

46 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	107	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	116	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	118	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	121	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	123	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	123	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:24	124	36:59	7,00 km