Lång intervall

Onsdag 9 april 2025 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4*9min progressivt 12.0-12.7 km/h och 1 min vila. Pulsen hölls i schack.

10,59 km
Distans

1:00:11
Tid

5:41 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

Ingvar Olofsson - 9 april 16:35

Var farten ”jämt” progressiv 12,0-12.7 på varje intervall?

Leif Andersson - 9 april 20:27

Första serien 12.0-12.2-12.4 vardera i 3min. Nästa serier ökades med 0.1 per serie så sista i 12.3-12.5-12.7. Komplicerat i onödan?

Ingvar Olofsson - 10 april 05:50

Då hänger jag med, Eftersom din Stryd ger så säkra km-noteringar fick jag det inte att stämma med din första beskrivning.

Leif Andersson - 10 april 08:07

Värdena är från bandet, eftersom det bli enklast så. Men jag vet ju att visar ungefär 0.3 km/h för snabb fart.

Ingvar Olofsson - 10 april 16:23

att? (Menar du bandet)

Leif Andersson - 10 april 21:19

Just så. Försvann tydligen ett viktigt ord...

Ingvar Olofsson - 11 april 08:51

Är det specifikt det bandet som är så avvikande? Hade för mig att du brukade köra på ett band som var i princip rättvisande.