Uppvärmning

Lördag 5 april 2025 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,64 km
Distans

27:14
Tid

5:52 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,25 km	17:42	5:26	139	17:42	3,25 km
2	0,17 km	0:42	4:09	141	18:24	3,42 km
3	0,11 km	0:41	6:12	141	19:04	3,53 km
4	0,05 km	0:41	13:24	135	19:45	3,58 km
5	0,16 km	1:13	7:48	131	20:59	3,74 km
6	0,13 km	0:40	5:16	122	21:39	3,86 km
7	0,18 km	1:18	7:07	134	22:57	4,05 km
8	0,06 km	0:37	9:39	122	23:34	4,11 km
9	0,17 km	1:10	7:04	133	24:44	4,28 km
10	0,36 km	2:31	7:00	137	27:15	4,64 km