Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Löpning (kadenspass 40 min)

Tisdag 8 april 2025 15:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4min x 4 med fokus på ökad kadens
6,36 km
Distans
40:39
Tid
6:23 min/km
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Stegfrekvens
161 meter
Total stigning (klocka)
VJ Irock+
Total distans: 
36:01:27
334 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:356:351246:351,00 km
2 1,00 km7:267:2613514:012,00 km
3 1,00 km6:316:3113320:323,00 km
4 1,00 km5:495:4913326:214,00 km
5 1,00 km5:555:5514132:155,00 km
6 1,00 km6:226:2213538:386,00 km
7 0,36 km2:025:3913340:406,36 km