Löpning 2025-04-08

Tisdag 8 april 2025 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,14 km
Distans

1:06:31
Tid

5:04 min/km
Snitt

174
Snittpuls

183
Maxpuls

180
Stegfrekvens

266 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	154	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	178	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	176	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	180	21:02	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	177	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	177	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	179	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	171	41:02	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	173	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	173	50:55	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	176	55:56	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	176	1:01:06	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	177	1:05:54	13,00 km
14	0,14 km	0:38	4:37	177	1:06:32	13,14 km