Förmiddagspass

Söndag 6 april 2025 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,6 km
Distans

1:02:37
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	115	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	132	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	144	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	129	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	137	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	135	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	130	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	116	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	122	54:02	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	137	59:10	11,00 km
12	0,60 km	3:27	5:46	148	1:02:37	11,60 km