Kvällspass

Lördag 5 april 2025 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

1:09:24
Tid

6:56 min/km
Snitt

149
Snittpuls

181
Maxpuls

152
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	140	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	142	13:28	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	145	20:34	3,00 km
4	0,56 km	7:59	14:10	127	28:33	3,56 km
5	0,17 km	0:43	4:08	161	29:16	3,74 km
6	0,18 km	1:11	6:34	163	30:27	3,92 km
7	0,16 km	0:40	4:03	164	31:07	4,08 km
8	0,18 km	2:43	15:20	141	33:50	4,26 km
9	0,16 km	0:37	3:54	146	34:27	4,42 km
10	0,18 km	1:02	5:50	166	35:29	4,59 km
11	0,16 km	0:38	3:57	168	36:07	4,75 km
12	0,17 km	1:01	6:01	172	37:08	4,92 km
13	0,16 km	0:38	3:57	172	37:45	5,08 km
14	0,17 km	1:05	6:14	172	38:50	5,25 km
15	0,15 km	0:37	3:58	170	39:27	5,41 km
16	0,17 km	1:01	5:55	173	40:28	5,58 km
17	0,16 km	0:38	4:00	172	41:06	5,74 km
18	0,18 km	1:05	6:08	172	42:11	5,91 km
19	0,16 km	0:39	4:05	171	42:50	6,07 km
20	0,18 km	1:04	5:57	172	43:54	6,25 km
21	0,16 km	0:40	4:06	173	44:33	6,41 km
22	0,17 km	0:59	5:45	172	45:33	6,59 km
23	0,16 km	0:38	4:02	175	46:10	6,74 km
24	0,17 km	1:03	6:04	174	47:13	6,91 km
25	0,16 km	0:38	3:51	173	47:51	7,08 km
26	0,20 km	1:32	7:37	167	49:23	7,28 km
27	0,16 km	0:37	3:46	167	50:00	7,44 km
28	1,00 km	8:11	8:11	143	58:11	8,44 km
29	1,00 km	7:17	7:17	149	1:05:28	9,44 km
30	0,58 km	3:57	6:48	148	1:09:25	10,02 km