Gunnar Asp
1958 • Sävedalen

Östra - Munkebäck - Utby

Fredag 4 april 2025 13:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick blodsockerfall efter 4,5km. Fick gå en stund. Avbryta planerad rutt. Hackigt efteråt.
11,85 km
Distans
1:32:52
Tid
7:50 min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls

Gilla passet

S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:476:471166:471,00 km
2 1,00 km7:327:3212314:192,00 km
3 1,00 km7:197:1911921:383,00 km
4 1,00 km7:357:3512329:144,00 km
5 1,00 km8:348:3411737:485,00 km
6 1,00 km8:168:1611946:036,00 km
7 1,00 km7:497:4912053:537,00 km
8 1,00 km8:268:261181:02:198,00 km
9 1,00 km7:357:351211:09:549,00 km
10 1,00 km7:417:411221:17:3510,00 km
11 1,00 km7:447:441171:25:1911,00 km
12 0,85 km7:348:511241:32:5311,85 km