Övraby

Torsdag 3 april 2025 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stiglöpning i sommarvärme

11,06 km
Distans

1:00:04
Tid

5:26 min/km
Snitt

150
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Saucouny peregrine 12

Total distans:

11:01:20

110 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	147	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	151	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	152	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	154	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	154	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	154	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	154	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	152	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	152	59:49	11,00 km
12	0,06 km	0:16	4:47	154	1:00:05	11,06 km