Per K
1981 • Göteborg

Intervallonsdag

Onsdag 2 april 2025 18:25

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,12 km
Distans
47:50
Tid
5:53 min/km
Snitt
139
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,64 km 10:11 6:13 min/km
Repetition 1 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 2 400 m 01:29 3:42 min/km
Repetition 3 400 m 01:29 3:42 min/km
Repetition 4 350 m 01:26 4:06 min/km
Repetition 5 410 m 01:30 3:40 min/km
Repetition 6 400 m 01:31 3:48 min/km
Repetition 7 400 m 01:28 3:40 min/km
Repetition 8 400 m 01:43 4:18 min/km
Nerjogg 3,32 km 25:31 7:41 min/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls