Jessica Parnebo
1981 • Partille

Löpning 2025-03-29

Lördag 29 mars 2025 12:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 km
Distans
1:36:49
Tid
4:50 min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Stegfrekvens
303 watt
Effekt
98 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
3 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,83 km4:385:331264:380,83 km
2 5,58 km25:004:2915529:386,42 km
3 0,18 km2:1612:4813031:546,59 km
4 4,05 km18:124:3015750:0710,65 km
5 0,34 km2:468:0614252:5210,99 km
6 3,86 km17:434:361601:10:3514,85 km
7 0,84 km5:005:571431:15:3515,69 km
8 4,31 km21:144:551511:36:4920,00 km