Salnecke och Skitrundan

Tisdag 1 april 2025 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johnny i snack fart

13,69 km
Distans

1:15:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus

Total distans:

67:19:56

716 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	148	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	143	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	158	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	153	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	163	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	163	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	161	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	163	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	162	50:44	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	159	56:02	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	159	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	159	1:06:19	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	165	1:11:28	13,00 km
14	0,69 km	3:56	5:43	151	1:15:23	13,69 km