Magnus Segolsson
1976 • Karlstad

Kroppkärr - krp

Måndag 31 mars 2025 11:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,86 km
Distans
59:28
Tid
6:02 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)
Hoca Clifton 9
Total distans: 
111:46:40
1101 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:595:5905:591,00 km
2 1,00 km5:485:48011:472,00 km
3 1,00 km5:575:57017:443,00 km
4 1,00 km6:186:18024:024,00 km
5 1,00 km6:096:09030:115,00 km
6 1,00 km5:565:56036:076,00 km
7 1,00 km5:525:52041:597,00 km
8 1,00 km6:086:08048:078,00 km
9 1,00 km6:046:04054:119,00 km
10 0,86 km5:176:09059:289,86 km