<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Löpband

Söndag 30 mars 2025 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass där jag glömt både pulsband och att ladda fotpodden

8,5 km
Distans

43:33
Tid

5:07 min/km
Snitt

121
Snittpuls

129
Maxpuls

170
Stegfrekvens

368 watt
Effekt

Garmin Epix 2

Total distans:

933:45:30

12689 km

adidas Boston 11

Total distans:

35:22:12

435 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	116	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	121	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	126	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	124	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	124	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	122	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	119	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	117	41:36	8,00 km
9	0,37 km	1:58	5:16	114	43:34	8,37 km