Löpning 2025-03-29

Lördag 29 mars 2025 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

54:22
Tid

5:23 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

176
Stegfrekvens

260 watt
Effekt

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	145	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	165	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	157	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	162	21:34	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	163	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	174	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	169	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	174	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	167	48:56	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	177	53:52	10,00 km
11	0,11 km	0:30	4:49	172	54:22	10,11 km