Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
145
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
165
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
157
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
162
00:21:34
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
163
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
174
00:33:28
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
169
00:38:42
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
174
00:43:56
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
167
00:48:56
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
177
00:53:52
10,00 km
11
0,11 km
0:30
4:49
172
00:54:22
10,11 km
29 mars 2025 - 16:52
Löpning 2025-03-29
Löpning - Distans
10,1
km
Distans
54:22
Tid
5:23
min/km
Snitt
165
Snittpuls
186
Maxpuls
176
Kadens
260
W
Effekt
Stäng