Martin Lingvall
1977 • Landvetter

Fem varv på trapploopen

Lördag 29 mars 2025 10:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra och jämt driv hela vägen. Långt ifrån helslut men det var ändå jobbigt.
9,1 km
Distans
58:55
Tid
6:28 min/km
Snitt
168
Snittpuls
195
Maxpuls
166
Stegfrekvens
211 meter
Total stigning (klocka)
Altra Escalante 3
Total distans: 
49:30:56
459 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,73 km15:485:4815915:482,73 km
2 0,99 km6:566:5916022:443,72 km
3 0,99 km7:097:1317029:534,71 km
4 0,98 km7:037:1217336:565,69 km
5 0,99 km6:587:0217143:546,68 km
6 0,99 km6:416:4716950:357,67 km
7 1,44 km8:215:4918258:569,10 km