Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
200 m
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,73 km
15:48
5:48
159
00:15:48
2,73 km
2
0,99 km
6:56
6:59
160
00:22:44
3,72 km
3
0,99 km
7:09
7:13
170
00:29:53
4,71 km
4
0,98 km
7:03
7:12
173
00:36:56
5,69 km
5
0,99 km
6:58
7:02
171
00:43:54
6,68 km
6
0,99 km
6:41
6:47
169
00:50:35
7,67 km
7
1,44 km
8:21
5:49
182
00:58:56
9,10 km
29 mars 2025 - 10:58
Fem varv på trapploopen
Löpning - Distans
Bra och jämt driv hela vägen. Långt ifrån helslut men det var ändå jobbigt.
9,1
km
Distans
58:55
Tid
6:28
min/km
Snitt
168
Snittpuls
195
Maxpuls
166
Kadens
Altra Escalante 3
Total distans: 481 km
Stäng