Peter Karlsson
1955 • Lycke

Långpasslördag

Lördag 29 mars 2025 09:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med gänget från Tjuvkil i en molnig morgon med en del vind som vi klarade oss bra ifrån. Det blev en bra o varierad bana med växlingar mellan underlag o omgivningar. Tid för småprat längs vägen och ibland mer koncentrerat på att inte sätta foten i en lergrop. En del höjdmeter fick man med på köpet!
Jag la till lite före o efter och fick med mig en halvmara hem.
21,31 km
Distans
2:21:53
Tid
6:39 min/km
Snitt
106
Snittpuls
129
Maxpuls
174
Stegfrekvens
312 meter
Total stigning (klocka)
SAUCONY KINVARA 15 GTX
Total distans: 
55:31:01
460 km
Kompisar på passet
Träningspass från