Anders Svensson

Anders Svensson

1959 • Kungälv

Följer Följs av

Anders Svensson

1959 • Kungälv
Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 96 st
Löpt i år
Löpt i år 513 km
Tränat i år
Tränat i år 96 h

Är född 1959 bor i centrala Kungälv.Arbetar på Volvo Lastvagnar I Tuve
Löptränar med Friskis i Kungälv.

Målsättning:

Tycker att det är roligt att träna och så håller man sig friskare och rörligare.
Förhoppningsvis blir man bättre eller behåller den form man har.

Medlem sedan 11 januari 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
Gym45:00
Gym45:00
3
4
4
6
6
v. 14
Löpning:
6:18/km
3:20:55
31,9 km
Cykel:
20,0 km/h
1:26:37
28,8 km
Promenad:
11:21/km
48:22
4,3 km
Annat:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:10:54
65,0 km
Vecka 15
9
Gym 1:00:00
Gym 1:00:00
9
11
Gym50:00
Gym50:00
11
13
13
v. 15
Löpning:
6:27/km
5:38:59
52,5 km
Annat:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:28:59
52,5 km
Vecka 16
14
Gym 1:00:00
Gym 1:00:00
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
7:01/km
1:13:32
10,5 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:32
10,5 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km