1986 • Åkarp

Portugal - upplevelsetrail

Fredag 28 mars 2025 11:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
16,35 km
Distans
2:35:30
Tid
9:31 min/km
Snitt
125
Snittpuls
162
Maxpuls
122
Stegfrekvens
181 watt
Effekt
477 meter
Total stigning (karta)
477 meter
Total stigning (klocka)
NNormal Kjerag
Total distans: 
67:20:36
679 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
17
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:438:431198:431,00 km
2 1,00 km8:398:3912917:212,00 km
3 1,00 km9:109:1012726:313,00 km
4 1,00 km9:499:4913436:204,00 km
5 1,00 km9:489:4813146:085,00 km
6 1,00 km11:1811:1812657:256,00 km
7 1,00 km8:548:541351:06:197,00 km
8 1,00 km11:2911:291281:17:488,00 km
9 1,00 km6:546:541321:24:429,00 km
10 1,00 km7:567:561171:32:3810,00 km
11 1,00 km8:328:321281:41:0911,00 km
12 1,00 km6:226:221251:47:3112,00 km
13 1,00 km9:059:051121:56:3513,00 km
14 1,00 km13:4113:411182:10:1714,00 km
15 1,00 km13:1013:101192:23:2615,00 km
16 1,00 km9:449:441232:33:1016,00 km
17 0,35 km2:206:381212:35:3016,35 km