Löpning 2025-03-28

Fredag 28 mars 2025 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,81 km
Distans

53:27
Tid

5:27 min/km
Snitt

122
Snittpuls

133
Maxpuls

166
Stegfrekvens

363 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	111	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	120	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	124	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	124	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	122	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	122	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	124	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	125	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	126	49:04	9,00 km
10	0,81 km	4:23	5:24	120	53:27	9,81 km