Löpning

Fredag 28 mars 2025 04:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:45:35
Tid

5:17 min/km
Snitt

69 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

120:38:01

1274 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	124	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	128	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	130	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	141	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	142	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	142	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	143	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	142	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	142	57:54	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	147	1:03:24	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	140	1:08:49	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	139	1:14:00	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	143	1:19:15	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	142	1:24:31	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	143	1:29:46	17,00 km
18	1,00 km	5:16	5:16	143	1:35:02	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	145	1:40:21	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	146	1:45:34	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:04	148	1:45:36	20,01 km