Leif Johansson
1959 • Höör

Intervall 8x3 upp & ner

Torsdag 27 mars 2025 14:16

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,04 km
Distans
1:01:51
Tid
6:51 min/km
Snitt
136
Snittpuls
180
Maxpuls
32 meter
Total stigning (klocka)
Asics Nimbus 26
Total distans: 
113:32:55
1051 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:526:521396:521,00 km
2 1,00 km6:436:4316113:352,00 km
3 0,07 km0:297:0714514:042,07 km
4 0,52 km3:005:4414717:042,59 km
5 0,13 km1:3011:4211918:342,72 km
6 0,52 km3:005:4812821:343,24 km
7 0,13 km1:3011:4712523:043,36 km
8 0,52 km3:005:4713126:043,88 km
9 0,14 km1:3010:2712727:344,03 km
10 0,53 km3:005:3713130:344,56 km
11 0,13 km1:3011:4412432:044,69 km
12 0,54 km3:005:3613535:045,22 km
13 0,13 km1:3011:4512736:345,35 km
14 0,52 km3:005:4313539:345,88 km
15 0,12 km1:3012:4812941:045,99 km
16 0,53 km3:005:3713444:046,53 km
17 0,12 km1:3012:4312845:346,65 km
18 0,53 km3:005:4113348:347,17 km
19 0,13 km1:3011:2212950:047,31 km
20 1,00 km6:536:5313456:588,31 km
21 0,74 km4:546:381311:01:529,04 km