Eftermiddagspass

Fredag 21 mars 2025 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13,45 km
Distans

1:18:32
Tid

5:50 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

184
Stegfrekvens

200 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	145	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	151	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	148	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	152	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	153	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	146	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	147	52:41	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	151	58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	150	1:04:15	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	152	1:09:58	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	152	1:15:47	13,00 km
14	0,45 km	2:46	6:11	154	1:18:33	13,45 km