Nattpass

Fredag 21 mars 2025 04:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:32
Tid

4:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

446 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	117	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	131	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	136	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	138	21:01	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	132	25:37	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	132	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	138	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	134	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	137	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	135	48:31	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:35	129	48:33	10,01 km