Visinge-TäbyC-Rönningesjön

Söndag 9 mars 2025 14:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:01:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	147	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	152	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	157	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	160	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	157	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	152	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	158	45:45	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	157	50:51	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	158	55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	157	1:01:07	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:15	159	1:01:11	12,01 km