Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Edwins backar
Måndag 17 mars 2025 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sex olika backar på Hjortberget som vi sprang två gånger i solnedgången. Jobbigt, kul och socialt.
15,26
km
Distans
1:34:47
Tid
6:13
min/km
Snitt
126
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Stegfrekvens
277
watt
Effekt
407
meter
Total stigning (klocka)
Nike Peg Trail 2
Total distans:
122:09:18
1130 km
Garmin FR 955 S
Total distans:
766:09:57
7640 km
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
,
Lukas Czarnowski
,
Oskar Åstrand
,
Jens Sandahl
,
Krister Lundgren
,
Tony Elias
och
Henrik Egerbo
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
106
6:10
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
162
12:10
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
122
18:07
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
116
23:34
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
127
28:51
5,00 km
6
0,79 km
4:08
5:14
126
32:59
5,79 km
7
1,00 km
6:55
6:55
129
39:54
6,79 km
8
1,00 km
8:07
8:07
130
48:01
7,79 km
9
1,00 km
5:44
5:44
130
53:45
8,79 km
10
1,00 km
7:30
7:30
127
1:01:15
9,79 km
11
1,00 km
8:02
8:02
132
1:09:17
10,79 km
12
0,86 km
5:12
6:02
122
1:14:29
11,65 km
13
1,00 km
5:30
5:30
121
1:20:00
12,65 km
14
1,00 km
5:27
5:27
121
1:25:27
13,65 km
15
1,00 km
5:40
5:40
122
1:31:07
14,65 km
16
0,61 km
3:41
6:04
117
1:34:48
15,26 km
Stäng
