Löpning

Måndag 17 mars 2025 04:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,02 km
Distans

1:46:45
Tid

5:20 min/km
Snitt

42 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

120:38:01

1274 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	129	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	134	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	132	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	130	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	134	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	134	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	131	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	132	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	132	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	132	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	133	1:03:18	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	132	1:08:40	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	130	1:14:06	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	135	1:19:48	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	133	1:25:05	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	133	1:30:28	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	130	1:35:51	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	129	1:41:16	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	129	1:46:38	20,00 km
21	0,02 km	0:07	5:02	132	1:46:45	20,02 km