Draken Ringvägen under Skansbron

Söndag 16 mars 2025 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,42 km
Distans

37:04
Tid

5:46 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

51:05:18

413 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2025	6,42 km	35:36	5:33 m/km
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	118	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	126	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	128	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	132	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	134	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	136	34:41	6,00 km
7	0,42 km	2:24	5:39	144	37:05	6,42 km