Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Till gammelströms väg-6,6 km backlöpning vid gammelströms väg sedan hem hem till trollbäcken igen

Torsdag 13 mars 2025 12:30

Löpning - Distans med backintervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt sega ben idag så det fick bli lite kortare än tänkt och dessutom lite långsammare än jag hoppats på. Pulsbältet strulade, klockan visade en snittpuls på 124 men dryga 150 var nog närmare sanningen men maxpuls på 169 stämde nog bra i alla fall.
15,16 km
Distans
1:03:09
Tid
4:10 min/km
Snitt
169
Maxpuls