Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Lunden

Tisdag 11 mars 2025 20:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plan: 39:00@6:00. Verklighet: Nästan tio minuter längre pga nollgradigt snöblandat regn som gjorde att jag inte ville börja gå när passet egentligen var klart.
8 km
Distans
48:22
Tid
6:03 min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Stegfrekvens
285 watt
Effekt
59 meter
Total stigning (karta)
59 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
42:46:36
422 km

Gilla passet

Gillas av Liselotte Å, Peter Karlsson, Magnus Bucht och kortben
Träningspass från