Morgonpass

Tisdag 11 mars 2025 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,22 km
Distans

1:00:19
Tid

5:54 min/km
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

148
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	6:17	1,00 km
2	0,58 km	3:43	6:23	136	10:00	1,58 km
3	0,44 km	2:00	4:32	158	12:00	2,02 km
4	0,12 km	1:00	8:16	158	13:00	2,14 km
5	0,43 km	2:00	4:40	155	15:00	2,57 km
6	0,11 km	1:00	9:12	155	16:00	2,68 km
7	0,42 km	2:00	4:48	155	18:00	3,10 km
8	0,11 km	1:00	8:51	161	19:00	3,21 km
9	0,44 km	2:00	4:34	162	21:00	3,65 km
10	0,11 km	1:00	9:01	164	22:00	3,76 km
11	0,45 km	2:00	4:28	163	24:00	4,21 km
12	0,11 km	1:00	9:05	168	25:00	4,32 km
13	0,44 km	2:00	4:32	167	27:00	4,76 km
14	0,12 km	1:00	8:40	172	28:00	4,87 km
15	0,45 km	2:00	4:27	171	30:00	5,32 km
16	1,00 km	6:33	6:33	156	36:33	6,32 km
17	0,60 km	3:27	5:43	156	40:00	6,93 km
18	1,00 km	6:48	6:48	151	46:48	7,93 km
19	1,00 km	5:24	5:24	162	52:12	8,93 km
20	1,00 km	5:35	5:35	156	57:47	9,93 km
21	0,29 km	2:32	8:46	145	1:00:20	10,22 km