Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Till Svalliden i dimma

Söndag 9 mars 2025 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände mig låg på energi innan, men som så ofta blev det skönt när man väl kom ut. Tog Svallidenrundan i bekväm fart. Det var så dimmigt att jag fick vattendroppar i ögonfransarna.
16,02 km
Distans
1:31:43
Tid
5:44 min/km
Snitt
113
Snittpuls
120
Maxpuls
174
Stegfrekvens
279 watt
Effekt
95 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 955 S
Total distans: 
766:09:57
7640 km
Hoka Mach 6
Total distans: 
21:40:54
237 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula, Maxim Nikityuk, Krister Lundgren och Tony Elias
Träningspass från
S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
17
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:006:001076:001,00 km
2 1,00 km5:445:4411411:452,00 km
3 1,00 km5:465:4611417:313,00 km
4 1,00 km5:405:4011423:104,00 km
5 1,00 km5:515:5111529:015,00 km
6 1,00 km5:425:4211434:446,00 km
7 1,00 km5:495:4911440:337,00 km
8 1,00 km5:365:3611246:098,00 km
9 1,00 km5:315:3111351:399,00 km
10 1,00 km5:395:3911557:1810,00 km
11 1,00 km5:395:391151:02:5711,00 km
12 1,00 km5:375:371141:08:3412,00 km
13 1,00 km5:455:451151:14:1913,00 km
14 1,00 km5:395:391131:19:5814,00 km
15 1,00 km5:485:481141:25:4615,00 km
16 1,00 km5:515:511131:31:3716,00 km
17 0,02 km0:076:151131:31:4416,02 km