S
M
16
8
4
12
2
6
10
14
1
3
5
7
9
11
13
15
17
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:0010700:06:001,00 km
21,00 km5:445:4411400:11:452,00 km
31,00 km5:465:4611400:17:313,00 km
41,00 km5:405:4011400:23:104,00 km
51,00 km5:515:5111500:29:015,00 km
61,00 km5:425:4211400:34:446,00 km
71,00 km5:495:4911400:40:337,00 km
81,00 km5:365:3611200:46:098,00 km
91,00 km5:315:3111300:51:399,00 km
101,00 km5:395:3911500:57:1810,00 km
111,00 km5:395:3911501:02:5711,00 km
121,00 km5:375:3711401:08:3412,00 km
131,00 km5:455:4511501:14:1913,00 km
141,00 km5:395:3911301:19:5814,00 km
151,00 km5:485:4811401:25:4615,00 km
161,00 km5:515:5111301:31:3716,00 km
170,02 km0:076:1511301:31:4416,02 km

9 mars 2025 - 17:03

Till Svalliden i dimma

Löpning - Distans
Kände mig låg på energi innan, men som så ofta blev det skönt när man väl kom ut. Tog Svallidenrundan i bekväm fart. Det var så dimmigt att jag fick vattendroppar i ögonfransarna.
16,02   km
Distans
1:31:43
Tid
5:44   min/km
Snitt
113
Snittpuls
120
Maxpuls
174
Kadens
279   W
Effekt
Garmin FR 955 S
Total distans: 7760 km
Hoka Mach 6
Total distans: 264 km