Morgonpass

Fredag 7 mars 2025 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,59 km
Distans

1:12:56
Tid

5:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

406 watt
Effekt

246 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	130	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	137	10:57	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	149	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	133	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	146	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	40:21	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	127	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	137	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	139	55:23	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	132	1:00:10	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	135	1:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	146	1:10:04	13,00 km
14	0,59 km	2:53	4:52	138	1:12:57	13,59 km