Janos Dani
1969 • Vilshult

Metallstugan

Torsdag 6 mars 2025 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda med hundarna i kortbyxor och utan jacka!
6,08 km
Distans
29:00
Tid
4:46 min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls
178
Stegfrekvens
210 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Edge 2.0
Total distans: 
12:14:16
150 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 februari 2025 6,30 km 32:08 5:06 m/km
2 februari 2025 6,27 km 31:30 5:01 m/km
12 januari 2025 6,39 km 31:53 4:59 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:335:331295:331,00 km
2 1,00 km4:074:071309:402,00 km
3 1,00 km4:374:3714214:173,00 km
4 1,00 km5:415:4113919:584,00 km
5 1,00 km4:544:5414224:525,00 km
6 1,00 km3:493:4915128:416,00 km
7 0,08 km0:194:0915029:006,08 km