Ridstigen med Erik

Tisdag 4 mars 2025 07:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,10,5min (75sek ståvila) @3.57

16,45 km
Distans

1:13:19
Tid

4:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,98 km	20:27	5:08	141	20:27	3,98 km
2	3,69 km	15:02	4:04	156	35:28	7,67 km
3	0,24 km	1:15	5:14	150	36:43	7,91 km
4	2,61 km	10:02	3:50	161	46:45	10,53 km
5	0,24 km	1:16	5:14	150	48:01	10,77 km
6	1,33 km	5:02	3:46	162	53:03	12,10 km
7	4,35 km	20:16	4:40	133	1:13:19	16,45 km