Joakim Edvardsson
1983 • Hässleholm

Löpskolning + Styrka

Måndag 3 mars 2025 12:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,17 km
Distans
27:30
Tid
5:19 min/km
Snitt
124
Snittpuls
141
Maxpuls
166
Stegfrekvens
369 watt
Effekt
54 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT-2000 12 Blå # 2
Total distans: 
35:46:36
444 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:374:371204:371,00 km
2 1,00 km4:394:391309:162,00 km
3 1,00 km4:344:3412813:503,00 km
4 1,00 km6:416:4111820:314,00 km
5 1,00 km6:146:1412526:455,00 km
6 0,17 km0:454:3013027:305,17 km