<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Axel Johnsson

1998 • Jonstorp

Uppjogg Tempo

Torsdag 27 februari 2025 16:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,45 km
Distans

33:56
Tid

5:16 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

178
Stegfrekvens

314 meter
Total stigning (klocka)

Asics NOVABLAST 4 Gröna

Total distans:

34:00:15

372 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	124	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	131	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	132	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	131	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	129	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	129	31:31	6,00 km
7	0,45 km	2:26	5:25	128	33:57	6,45 km