Eftermiddagspass

Söndag 2 mars 2025 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:03:49
Tid

5:19 min/km
Snitt

155
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	154	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	156	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	150	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	154	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	154	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	156	36:40	7,00 km
8	0,62 km	3:20	5:20	157	40:00	7,62 km
9	1,00 km	5:22	5:22	158	45:22	8,62 km
10	1,00 km	5:23	5:23	161	50:45	9,62 km
11	1,00 km	5:29	5:29	161	56:13	10,62 km
12	1,00 km	5:29	5:29	160	1:01:42	11,62 km
13	0,39 km	2:08	5:31	162	1:03:50	12,01 km