Löpning

Torsdag 27 februari 2025 04:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:46:12
Tid

5:19 min/km
Snitt

32 meter
Total stigning (klocka)

Salming enRoute 3 2024

Total distans:

120:38:01

1274 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	120	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	129	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	128	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	127	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	130	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	133	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	134	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	134	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	134	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	135	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	117	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	132	1:03:15	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	130	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	131	1:14:01	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	130	1:19:20	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	131	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	129	1:30:04	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	130	1:35:27	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	131	1:40:49	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	131	1:46:11	20,00 km
21	0,00 km	0:01	3:18	130	1:46:12	20,00 km