<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Onsdag 26 februari 2025 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,47 km
Distans

57:54
Tid

5:32 min/km
Snitt

123
Snittpuls

131
Maxpuls

174
Stegfrekvens

240 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triump 22

Total distans:

66:54:43

750 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	117	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	121	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	121	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	123	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	124	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	124	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	124	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	125	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	123	49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	124	55:02	10,00 km
11	0,47 km	2:52	6:03	124	57:54	10,47 km