Årstaviken + ringvägen

Tisdag 11 februari 2025 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12 km
Distans

1:07:10
Tid

5:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	122	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	127	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	129	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	145	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	140	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	142	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	143	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	146	50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	142	55:26	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	144	1:01:04	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:05	130	1:07:10	12,00 km