<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Långpass

Torsdag 30 januari 2025 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter ett par dagars vila tog jag i med ett långpass. I och med detta och tack vare en mild månad fick jag ihop 229,9 km i januari. Det är ett nytt januari-rekord (2009-2025). Det blev litet för många kilometer över 6.00 detta pass, men det får jag lov att acceptera.

20,31 km
Distans

2:00:09
Tid

5:55 min/km
Snitt

Brooks Ghost 15 (2024)

Total distans:

171:55:33

1801 km

Gilla passet

Gillas av Mats Jansson

Kommentarer

Tomas Oskarsson - 30 januari 13:04

Farten spelar ingen roll Lars så länge pulsen är någorlunda hög 110+. Tiden är mer viktig. Bra pass!👍🏼👏🏼

Mats Edelryd - 30 januari 15:58

Håller med Tomas!

Leif Andersson - 30 januari 21:36

Har man mycket mängd så är inte farten lika viktig. Starkt jobbat Lasse!

Lars Eriksson - 31 januari 14:41

Tack för det. Jag har ingen fungerande pulsmätare, så pulsen har jag ingen aning om. Annat än att jag har puls...